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走出戶外,趣玩世界!您的台灣旅遊、住宿、美食指南
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夏天到宜蘭避暑很熱門,但真正喜歡森林景色的人,可以把太平山國家森林遊樂區留到秋天再去。
每年進入10月後,太平山最大的季節限定主角「台灣山毛櫸」會逐漸由綠轉黃,搭配翠峰湖、原始檜木森林、雲海與高山霧氣,讓整座山進入一年中最有秋意的季節。官方也指出,10月後正是台灣山毛櫸開始換上金黃色秋裝的時節。
想看太平山秋色,最具代表性的就是台灣山毛櫸步道。
步道終點可以眺望銅山大片山毛櫸原始林,秋季葉片逐漸轉黃,整片山坡像披上一層金黃色外衣,也是每年秋天太平山最受攝影與健行旅客期待的景觀之一。
不過這裡並不是走幾分鐘就能抵達的打卡景點。步道前段較平緩,後段坡度增加,而且去程下坡、回程需要爬升,建議穿著防滑登山鞋並預留足夠體力。
想追最漂亮的黃葉,也別只看固定日期。山毛櫸變色情況會受到當年溫度與天候影響,出發前最好查看官方最新葉況。

來到太平山,很推薦繼續往翠峰湖走。
翠峰湖位於海拔約1,840公尺,是台灣極具代表性的高山湖泊。湖面周圍被森林環繞,晴天可以看到山林倒影,遇到雲霧時又會變成宛如仙境般的景色。
翠峰湖環山步道沿著過去運材軌道路線修築,沿途可以欣賞檜木林、苔蘚生態與高山湖泊,官方也特別將「秋賞紅葉」列為這條步道的四季特色之一。
如果不想走完整環湖路線,也可以前往觀湖平台欣賞湖景。

親子遊或第一次來太平山,很推薦安排太平山蹦蹦車。
這條森林鐵路早年是運送木材的重要交通工具,如今轉型成森林觀光列車,從太平山莊前往茂興站,路線約3公里,沿途穿梭森林與山谷,是太平山辨識度最高的體驗之一。
目前官方公布蹦蹦車服務時段為07:00至17:00;實際班次、停駛與售票狀況仍應以當日園區公告為準。

下山前還可以安排鳩之澤溫泉。
鳩之澤的泉質屬弱鹼性碳酸氫鈉泉,水質清澈,園區設有溫泉設施與相當有特色的溫泉煮蛋槽。
尤其10月之後山區氣溫逐漸下降,白天健行、傍晚泡湯,會比盛夏造訪更有季節感。
要注意的是,官方2026年資料顯示,鳩之澤餐廳及家庭湯屋仍有整修情況,其他設施採分階段開放,因此若特別為泡湯前往,出發前最好重新確認最新營運公告。

太平山先前受到園區道路災後復建工程影響,2026年3月至4月底曾局部休園;官方公告自2026年5月1日起恢復全區開園,包括鳩之澤、太平山莊、蹦蹦車與翠峰湖等主要遊憩據點均恢復開放。
不過宜專一線部分工程仍持續進行,例如7K路段採號誌管制、單線雙向通行;目前見晴懷古步道局部開放至750公尺、茂興懷舊步道主線局部開放至200公尺。秋季前往時仍建議再次確認最新路況。
目前官方公布票價為:
平日全票:150元
假日全票:200元
半票:100元
小型車停車費:100元
機車停車費:20元
園區開放時間則為平日06:00~18:00、假日04:00~18:00,官方建議最晚16:00前購票入園。
沒有自行開車,也可以利用大眾運輸。
官方目前提供國光客運相關資訊,可由宜蘭、羅東前往太平山;班次會依平假日及營運狀況調整,因此出發前建議再次查詢當日班表。
如果自己開車,則可以從宜蘭或羅東經台7線、台7甲線與宜專一線進入園區。由於太平山範圍非常大,從入口一路前往太平山莊、翠峰湖仍需要相當長的車程,不建議把它當成一般市區景點只安排兩、三小時。
第一次造訪可以安排:
鳩之澤溫泉 → 太平山莊 → 蹦蹦車 → 原始森林步道
如果是專程追秋色,則推薦:
太平山莊 → 翠峰湖 → 台灣山毛櫸步道
想一次把翠峰湖、山毛櫸、蹦蹦車與泡湯都玩到,安排兩天一夜會比當天來回舒服許多。
秋天的太平山最大魅力並不是只有一個打卡點,而是從雲霧森林、金黃山毛櫸、高山湖泊到森林鐵路,一路都有不同景色。尤其10月之後山毛櫸逐漸轉黃,正是規劃2026宜蘭秋季旅行時,相當值得提前收藏的一條路線。