2026華航馬拉松星光夜跑攻略｜10/31起跑時間、免費接駁、21K管制與大佳交通

2026華航馬拉松星光夜跑10月31日星期六在臺北大佳河濱公園登場，結合21K半馬、10K健跑、6K親子星空組與晚間星光音樂會。這場活動的重點不只是幾點起跑，更包括接駁車預約、進出水門與不同組別關門時間。尤其當晚周邊還有其他活動，跑者、陪同親友和單純想散步的人，最好先確認動線，別把一般遊客的交通方式誤認為選手專屬服務。

2026華航馬拉松星光夜跑活動介紹配圖 — 2026華航馬拉松星光夜跑於10月31日在臺北大佳河濱公園舉行，設有21K半馬、10K健跑及6K親子組，吸引跑者在夜間河濱路線挑戰自我。

2026華航馬拉松活動日期、地點與時間

活動日期為2026年10月31日，主會場是臺北市大佳河濱公園圓頂天幕廣場，靠近基隆河十號水門。主辦單位公告活動從15時30分至21時30分，15時30分起可進行選手集合、衣物寄放及逛市集，16時35分安排暖身。21K分三個梯次起跑，第一區17時、公益組17時10分、第二區17時15分；10K於17時35分起跑，6K於18時10分出發。18時45分至21時30分有音樂會、抽獎與頒獎活動，適合同行親友安排等候。

2026華航馬拉松大佳河濱公園接駁與賽道資訊配圖 — 華航馬拉松在大佳河濱公園周邊規劃賽事動線，並設有捷運圓山站及行天宮站往返會場的選手接駁服務，搭乘規定以主辦單位公告為準。

21K、10K、6K怎麼選？關門時間一次看

21K半程馬拉松屬較長距離挑戰，限制時間3.5小時，關門時間20時45分；10K漫遊健跑限制2小時，6K親子星空組限制1.5小時，兩組共同關門時間為19時40分。未能在截止前完成，應依現場人員引導離開競賽動線，不宜為了補拍照或追回配速而逆向奔跑。大會採晶片地墊感應，並非現場人工逐一畫記；錯過個別梯次超過10分鐘，可能被限制出發或無法計算成績，務必提前到自己的起跑分區。

報名費用與2026年當日參賽限制

一般組原報名費依序為21K新臺幣1,300元、10K 1,000元、6K 800元；永續組依序為1,000元、700元及500元，因減少部分紀念物資而有不同價格。大會另設公益選手制度，須符合資格並依規定先繳相當於報名費的保證金。計時晶片押金為100元，完賽後需至指定退還區繳回晶片。這些是既有報名制度，不代表10月31日現場仍能報名；賽事採事前網路報名，當天不接受臨時現場報名。

號碼布與物資：沒有帶齊可能白跑一趟

國內跑者原則上採郵寄報到，官方規定活動當天不辦理國內跑者現場報到，號碼布與晶片遺失也不另行補發。外籍跑者的現場報到另有指定安排，不能混為一談。21K需年滿17歲，10K和6K不限年齡，但12歲以下須由家長或師長陪同報名參加；未滿18歲的選手依報名程序取得監護同意。出門前檢查號碼布、晶片、運動鞋、水分補給及可聯繫家人的手機，陪跑者應留意自身核准資格。

免費接駁車：行天宮、圓山兩站怎麼搭

大會接駁從捷運行天宮站2號出口與圓山站1號出口出發，前往濱江街主會場。10月31日去程14時50分至16時30分採預約方式，須依號碼布上的預約班次上車；錯過班次要在現場候補，預約跑者優先。16時30分至20時有每30分鐘一班的離峰往返服務，不需預約；賽後20時至22時提供回程接駁，時間屬暫定。選手憑號碼布可免費搭乘，陪同親友不能直接假定享有相同免費搭車資格，應另備大眾運輸方案。

捷運、公車與步行到十號水門

不搭接駁的人，可由捷運圓山站沿民族東路往花博公園新生園區方向步行約20分鐘，至林安泰古厝附近的基十號水門；中山國小站沿新生北路步行約20分鐘；行天宮站沿松江路步行約30分鐘。官方列出的鄰近公車包括「林安泰古厝」站市民小巴9，以及「新生公園（林安泰）」站72、222、市民小巴9。步行時間是平常估計，實際受人潮、號誌與天候影響。晚間離開時請先辨識自己出入口，避免與其他河濱活動人流混走。

21K重要交管：基十六號水門可能停等

主辦單位10月24日特別提醒，半馬賽道行經基十六號水門附近時，會與當晚其他活動的人流交會。17時40分起進行賽道淨空，17時45分至18時原則上管制一般民眾穿越，18時後視情況彈性放行，18時40分起可能改為交替通行。這不表示所有21K跑者都一定停下，但部分人行經時確實可能短暫等候。跑者應服從現場交管，民眾不要硬闖賽道，也不要以往年路線安排推論今年能自由穿越。

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跑道看點與適合的參與族群

21K賽道串聯大佳、迎風、觀山、成美右岸、彩虹、美堤與圓山等河濱空間，途中涉及橋梁銜接與河岸路段。10K以左岸河濱路線與折返為主，6K則以較短距離及親子同遊為特色。已有長距離訓練基礎的跑者可依自身能力參與半馬；想感受運動氛圍但不追求長距離的人，較適合健跑類型。親子家庭應以孩子體能、晚間返程與天候作為優先考量；未持參賽資格的民眾則可在允許區域觀看，不要進入起終點競賽通道。

半日遊與外縣市兩天一夜行程

已報名選手可考慮下午先在捷運圓山站附近用餐，預留充分時間搭預約接駁，15時30分前後抵達會場完成寄物與暖身，依組別起跑，完賽後選擇提早搭車或留下參與音樂會。若帶孩子同行，建議上午安排室內活動、下午休息，避免把體力用在過長的觀光路線。外縣市旅客可選擇圓山、中山或行天宮周邊住宿，隔日再安排花博公園或臺北市區散步；住宿挑選以靠近捷運、夜間可入住及隔日退房便利為優先，而非只看地圖上的直線距離。

行前避雷：五個最容易忽略的細節

第一，去程預約接駁不是隨到隨上，錯過預約時間只能候補。第二，晚間回程接駁到22時為暫定，不能把它當成無限延長的末班服務。第三，晶片須依大會規定歸還才能領回押金，離場前先確認。第四，河濱步道夜間風感與體感溫度可能不同於市區，準備保暖薄外套、反光配件與必要飲水。第五，10月31日市區也有其他大型活動，叫車、路口通行與公車班次可能受影響，請以現場指示和運輸單位公告為準，切勿直接騎車闖進封閉賽道。

參賽與觀賽分開規劃，別在起跑點找人

如果同行者只有一人參賽，建議在出發前約定好集合方式，而不是約在起跑線、寄物入口或賽道邊相見。活動現場人多又有分區起跑，手機訊息也可能因忙著寄物或暖身而延遲回覆。可選擇大會允許的會場周邊公共空間作為完賽後會合地點，並約定超過一定時間仍未聯繫時的備用方法。小朋友和長輩若不參賽，最好由家人陪同在非競賽區休息，避免為了替跑者加油而跨越管制線。

夜跑補水、服裝及天氣變化注意事項

10月底臺北入夜後仍可能悶熱，也可能因東北季風或降雨出現較明顯風勢，無法單憑白天氣溫判斷賽道體感。跑者應採用已經穿習慣的運動鞋襪，不要比賽當天才測試全新的長跑裝備。眼鏡、髮帶與水壺若需要攜帶，也以不影響手臂擺動和通行為原則。抵達起跑線前要做足合適暖身；若有不舒服、頭暈或胸悶，應立即停止運動並尋求現場醫護協助，切勿硬撐為了完賽禮。

賽後離場與隔天安排：預留彈性最重要

21K最晚關門時間為20時45分，音樂會預計持續到21時30分，回程接駁則公告暫定服務至22時。若同時想完成寄物領回、晶片退還、領取完賽禮與觀看演出，時間可能非常緊湊，建議依個人完成時間決定是否留下。帶孩子的家庭不一定要待到音樂會結束，可以提前搭捷運回飯店休息。外縣市跑者若訂購當晚車票，還要把步行、排隊、轉乘和候車時間算進去；避免只看競賽的理論結束時間，就安排太緊的末班車行程。