宜蘭員山一日遊｜望龍埤、三層坪農塘、勇者桂冠王到螃蟹冒泡，親子與雨天都能順路玩

宜蘭員山很適合安排成一條「湖景、農塘、親子室內、玩水散步」的小旅行。這裡不像礁溪溫泉區那麼熱鬧，也不像羅東夜市那麼集中，員山的景點比較分散，但只要順著山邊與市區外圍安排，就能玩得很舒服。早上可以先到望龍埤散步看湖景，再接到三層坪水土保持農塘教育園區看落羽松與階梯式農塘，下午安排勇者桂冠王或可達羊場，最後再到螃蟹冒泡短暫停留，整天節奏不會太趕。

員山一日遊最適合用自駕方式安排，行程重點不是跑滿所有景點，而是把戶外景色、親子體驗與室內備案搭配起來。如果天氣好，可以把湖邊、農塘與冷泉玩水排進路線；如果遇到下雨，就把勇者桂冠王、香草菲菲這類室內或半室內景點放在主軸，行程會穩定很多。

第一站可以安排望龍埤。望龍埤位在宜蘭員山枕山一帶，是員山很有代表性的湖畔景點，湖面、吊橋、環湖步道與山景都很適合慢慢散步。這裡不需要特別趕時間，早上來比較涼爽，也比較適合拍湖面倒影與周邊綠意。

望龍埤建議停留約1到1.5小時。親子同行可以沿著湖邊步道走一段，但要注意水邊安全；長輩同行則可以挑平緩路段散步，不一定要完整繞完一圈。這一站很適合當作員山一日遊的開場，因為風景清楚、走路量好控制，也不會一開始就讓行程太累。

如果想把早上的山邊景色再延伸，可以接到三層坪水土保持農塘教育園區。三層坪水土保持農塘教育園區位在宜蘭大礁溪流域一帶，是近年重新開放的農塘景觀區，以階梯式農塘、水流、落羽松與水土保持教育為特色。這裡採預約制入園，出發前要先確認預約名額與入園時段，不建議臨時到現場碰運氣。

三層坪水土保持農塘教育園區適合停留約1到1.5小時。秋冬落羽松轉色時景色最有看頭，但平常來也可以看農塘、流水與山林環境。**這裡不是一般商業型園區，現場設施相對單純，建議先上洗手間、帶水，也要把垃圾自行帶走。**親子同行要注意步道與水邊安全，長輩同行則建議放慢步伐，不要把後面行程排得太緊。

如果是親子家庭，下午可以安排勇者桂冠王。勇者桂冠王位在宜蘭縣員山鄉員山路二段255號，是以羅馬競技場為主題的室內體能挑戰館，常見營業時間為09:00–17:00，週三多為公休日，實際時間仍以官方公告為準。館內有多種闖關與互動設施，適合喜歡活動、跑跳、挑戰關卡的孩子。

勇者桂冠王建議停留約1.5到2小時。這裡比一般拍照景點更需要體力，建議穿好走、好活動的鞋子，不要穿太滑或不方便跑跳的鞋。如果遇到雨天或夏天太熱，勇者桂冠王會是員山很實用的室內親子景點，能讓孩子放電，大人也不用一直在戶外曬太陽。

想走比較溫和的親子路線，可以把可達羊場排進下午。可達羊場是員山一帶常見的親子農場型景點，適合餵小動物、買羊奶相關產品，也能讓孩子近距離認識動物。這一站不需要排太久，約1小時左右即可，適合放在望龍埤或香草菲菲之後。

可達羊場比較適合幼兒園到國小年紀的孩子。若同行都是成人，停留時間可以縮短，或改成咖啡廳與湖邊散步路線。親子家庭安排員山時，可以在室內闖關和動物農場之間二選一，不一定要兩個都塞進同一天。

喜歡植物、香草與室內空間的人，可以安排香草菲菲。香草菲菲位在員山，是結合香草植物、溫室、餐飲與手作體驗的景點，適合親子、朋友與長輩同行。這裡的節奏比勇者桂冠王安靜，適合想拍照、喝飲料、認識植物或安排手作的人。

香草菲菲適合停留約1到1.5小時。雨天可以把它當作備案，夏天也能避開中午最熱時段。如果同行有長輩，香草菲菲會比體能型景點更輕鬆；如果同行有小孩，則可以看是否有適合的手作或體驗活動。

想看更生活感的員山風景，可以到螃蟹冒泡。螃蟹冒泡位在宜蘭縣員山鄉大湖路18-1號附近，是一處天然湧泉景點，水面會出現像冒泡一樣的景象，因此成為員山很有特色的小景點。這裡不是大型園區，停留時間抓30分鐘到1小時就很剛好。

螃蟹冒泡適合安排在下午或傍晚前，當作行程收尾。夏天來會覺得比較清涼，但水邊活動仍要注意安全，不建議讓孩子單獨靠近水域。這一站適合順路停留，不適合特地拉很遠只為了單點前往。

如果天氣炎熱，也可以安排員山公園冷泉戲水池一帶作為夏季備案。員山有冷泉、湧泉與水圳景觀，夏天很適合安排短暫玩水，但要看實際開放狀況與現場水量。帶孩子玩水一定要準備換洗衣物、毛巾、防蚊用品和防滑鞋，行程後面也不要再排太正式的餐廳。

員山一日遊的經典路線可以這樣安排：望龍埤 → 三層坪水土保持農塘教育園區 → 香草菲菲 → 螃蟹冒泡。這條路線比較偏自然與輕旅行，有湖景、農塘、植物與湧泉，適合長輩、情侶和想慢慢拍照的人。若想加入餐廳或咖啡館，中午可以在員山或宜蘭市區周邊用餐，再回到員山繼續下午行程。

親子版可以安排：望龍埤 → 勇者桂冠王 → 可達羊場 → 螃蟹冒泡。這條路線活動感比較強，孩子能散步、闖關、看動物，也有水邊小景點可以收尾。親子行程建議一天抓三到四個點就好，員山景點距離雖然不算太遠，但每站都需要停車、上廁所、補水和休息。

雨天版可以安排：勇者桂冠王 → 香草菲菲 → 可達羊場或宜蘭市區用餐。如果雨勢大，水邊與農塘類景點就要減少停留，避免步道濕滑或視線不佳。員山雨天不一定玩不起來，只要把戶外湖景改成室內闖關與香草溫室，行程就會穩定很多。

秋冬賞景版可以安排：三層坪水土保持農塘教育園區 → 望龍埤 → 香草菲菲 → 螃蟹冒泡。秋冬氣溫比較舒服，農塘和湖邊走起來不會太熱，若碰到落羽松轉色，畫面會更有季節感。三層坪農塘採預約制，這一站一定要先確認名額，再決定其他行程順序。

交通方面，自駕最方便。**員山景點分散在枕山、大湖、員山路與山邊區域，大眾運輸能到部分地方，但班次與轉乘不一定好抓。**若從台北出發，可走國道五號到宜蘭，再往員山方向移動；若住宿在宜蘭市區或羅東，開車到員山也不會太遠，很適合安排成半日或一日行程。

停留時間可以抓得彈性一點。**望龍埤約1到1.5小時、三層坪水土保持農塘教育園區約1到1.5小時、勇者桂冠王約1.5到2小時、香草菲菲約1到1.5小時、螃蟹冒泡約30分鐘到1小時。**如果一天內全部都想跑，時間會太滿，建議依天氣與同行族群挑三到四站就好。

季節安排上，春秋兩季最適合走湖邊與農塘，天氣舒服、散步也不會太累。夏天可以把玩水、湧泉與室內親子景點排進路線，但要避開中午曝曬；冬天則適合看落羽松、走湖邊與安排溫室型景點。員山的好處是晴天有戶外風景，雨天也有室內備案，不需要因為天氣改變就整天取消。

員山一日遊的魅力在於節奏很柔和。**從望龍埤的湖景，到三層坪農塘的水流與落羽松，再到勇者桂冠王的室內挑戰和螃蟹冒泡的湧泉小景，員山可以玩得很親子，也可以玩得很安靜。**想安排一趟不趕路、又能兼顧大人和孩子的宜蘭小旅行，員山會是一條很適合慢慢走的路線。